8.0 km | 00:56:40 | 07:02/km日期: 2017-05-21 07:56 - 地點: 貓空 - 平均心率: 156 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 9464 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'43" / 06'48" / 07'52" / 08'07" / 06'36" / 06'44" / 06'26" / 07'07" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'16") | 1005 / 1005 | 178 / 84 |
| 2 | | 06'47" (+00'23") | 1000 / 2006 | 178 / 82 |
| 3 | | 07'51" (+01'27") | 1001 / 3007 | 166 / 76 |
| 4 | | 08'05" (+01'41") | 1001 / 4009 | 150 / 82 |
| 5 | | 06'40" (+00'16") | 1004 / 5013 | 175 / 85 |
| 6 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 6014 | 170 / 87 |
| 7 | | 06'24" | 1003 / 7017 | 167 / 93 |
| 8 | | 07'07" (+00'43") | 1000 / 8017 | 152 / 91 |
| 9 | | 06'03" | 41 / 8059 | 168 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
70.50 km 
Puma Speed 300 Ignite 累積 :
520.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'48" | 00:13'31" |
| 3 | 07'52" | 00:21'23" |
| 4 | 08'07" | 00:29'30" |
| 5 | 06'36" | 00:36'06" |
| 6 | 06'44" | 00:42'50" |
| 7 | 06'26" | 00:49'16" |
| 8 | 07'07" | 00:56'23" |
| 8.0 | 07'15" | 00:56'41" |
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