Han Han 2017/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Han Han 台中
ID 259108

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5.5 km | 00:58:12 | 10:36/km

日期: 2017-05-18 23:57 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 08'54" / 09'08" / 10'37" / 13'17" / 10'35" / 11'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'42"

(08'42")

08'43"

996 / 996

2

09'13"

(17'55")

09'12" (+00'29")

1001 / 1998

3

10'44"

(28'39")

10'37" (+01'54")

1010 / 3008

4

13'17"

(41'56")

13'17" (+04'34")

999 / 4007

5

10'35"

(52'31")

10'32" (+01'49")

1003 / 5011

6

05'41"

(58'12")

11'40" (+02'57")

486 / 5498

台中

Han Han

·

5月累積里程 : 8.06 km

nike 000 累積 : 75.1 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

林士程, 黃國棟和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	09'08"	00:18'02"
3	10'37"	00:28'39"
4	13'17"	00:41'56"
5	10'35"	00:52'31"
5.5	11'35"	00:58'12"

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朋友動態

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