6.0 km | 00:58:42 | 09:46/km日期: 2017-05-20 19:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 08'04" / 10'18" / 14'28" / 10'27" / 18'01" / 15'35" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'13") | 314 / 314 |
| 2 | | 09'08" (+02'42") | 1000 / 1314 |
| 3 | | 06'26" | 66 / 1381 |
| 4 | | 10'06" (+03'40") | 257 / 1638 |
| 5 | | 09'43" (+03'17") | 965 / 2603 |
| 6 | | 07'57" (+01'31") | 3 / 2607 |
| 7 | | 08'20" (+01'54") | 262 / 2869 |
| 8 | | 09'46" (+03'20") | 937 / 3807 |
| 9 | | 09'52" (+03'26") | 640 / 4447 |
| 10 | | 09'44" (+03'18") | 571 / 5019 |
| 11 | | 09'56" (+03'30") | 456 / 5475 |
| 12 | | 12'16" (+05'50") | 414 / 5889 |
| 13 | | 15'21" (+08'55") | 120 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 19.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 10'18" | 00:18'22" |
| 3 | 14'28" | 00:32'50" |
| 4 | 10'27" | 00:43'17" |
| 5 | 18'01" | 01:01'18" |
| 6 | 15'35" | 01:16'53" |
| 6.0 | 06'20" | 01:16'57" |
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