4.8 km | 00:23:11 | 04:50/km日期: 2017-05-17 18:14 - 平均心率: 163 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 04'47" / 04'48" / 04'48" / 04'59" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'04") | 791 / 4791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 34.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'48" | 00:09'35" |
| 3 | 04'48" | 00:14'23" |
| 4 | 04'59" | 00:19'22" |
| 4.8 | 04'49" | 00:23'11" |
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