LP33 2017/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

LP33 新竹
ID 241729

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5.0 km | 00:28:48 | 05:43/km

日期: 2017-05-20 16:28 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 07'19" / 06'41" / 05'02" / 04'55" / 04'46" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'18" (+02'33")

1001 / 1001

2

06'35"

(13'54")

06'39" (+01'54")

988 / 1990

3

05'08"

(19'02")

05'03" (+00'18")

1013 / 3003

4

04'55"

(23'57")

04'54" (+00'09")

1001 / 4005

5

04'46"

(28'43")

04'45"

1002 / 5007

6

00'05"

(28'48")

05'05" (+00'20")

16 / 5024

大太陽………狂爆汗

5月累積里程 : 127.52 km

addida cloudfoam 累積 : 1579.0 km

Android - Sony D6503 上傳 | 7 years ago

James SU, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'41"	00:14'00"
3	05'02"	00:19'02"
4	04'55"	00:23'57"
5	04'46"	00:28'43"
5.0	02'46"	00:28'48"

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