5.0 km | 00:31:19 | 06:13/km日期: 2017-05-11 18:19 - 平均心率: 123 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 5343 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
Pace: 06'01" / 05'53" / 06'02" / 06'34" / 06'10" / 26'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 1000 | 169 / 97 |
| 2 | | 05'52" | 1002 / 2003 | 177 / 96 |
| 3 | | 06'21" (+00'29") | 1001 / 3004 | 169 / 93 |
| 4 | | 06'36" (+00'44") | 1008 / 4012 | 161 / 93 |
| 5 | | 06'07" (+00'15") | 1006 / 5018 | 176 / 92 |
| 6 | | 09'39" (+03'47") | 25 / 5044 | 116 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 94.89 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'53" | 00:11'54" |
| 3 | 06'02" | 00:17'56" |
| 4 | 06'34" | 00:24'30" |
| 5 | 06'10" | 00:30'40" |
| 5.0 | 25'05" | 00:31'19" |
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