5.2 km | 00:24:23 | 04:40/km日期: 2017-05-18 19:58 - 平均心率: 160 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 4084 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 04'56" / 04'30" / 04'33" / 04'44" / 04'40" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'26") | 1007 / 1007 | 168 / 120 |
| 2 | | 04'27" | 1006 / 2014 | 167 / 134 |
| 3 | | 04'31" (+00'04") | 1011 / 3025 | 165 / 133 |
| 4 | | 04'38" (+00'11") | 1006 / 4031 | 169 / 127 |
| 5 | | 04'37" (+00'10") | 1004 / 5036 | 169 / 127 |
| 6 | | 04'34" (+00'07") | 214 / 5250 | 168 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.36 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'30" | 00:09'26" |
| 3 | 04'33" | 00:13'59" |
| 4 | 04'44" | 00:18'43" |
| 5 | 04'40" | 00:23'23" |
| 5.2 | 04'39" | 00:24'23" |
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