陳信政 2017/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳信政基隆
ID 308344

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5.0 km | 00:27:58 | 05:34/km

日期: 2017-05-19 13:34 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 06'21" / 05'27" / 05'14" / 05'15" / 568'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'20" (+01'08")

1002 / 1002

2

05'27"

(11'48")

05'26" (+00'14")

1002 / 2004

3

05'14"

(17'02")

05'13" (+00'01")

1000 / 3005

4

05'15"

(22'17")

05'12"

1007 / 4012

5

05'41"

(27'58")

05'41" (+00'29")

999 / 5012

5月累積里程 : 61.82 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 7 years ago

黃國棟, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'27"	00:11'48"
3	05'14"	00:17'02"
4	05'15"	00:22'17"
5.0	05'37"	00:27'58"

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