4.0 km | 00:00:00 | --:--/km日期: 2017-05-17 20:33 - 平均心率: 86 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 04'51" / 05'09" / 04'58" / 04'58" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 247 / 247 |
| 2 | | 00'00" | 175 / 422 |
| 3 | | 00'00" | 203 / 625 |
| 4 | | 00'00" | 187 / 812 |
| 5 | | 00'00" | 218 / 1030 |
| 6 | | 00'00" | 183 / 1213 |
| 7 | | 00'00" | 213 / 1426 |
| 8 | | 00'00" | 180 / 1606 |
| 9 | | 00'00" | 209 / 1815 |
| 10 | | 00'00" | 187 / 2002 |
| 11 | | 00'00" | 211 / 2213 |
| 12 | | 00'00" | 193 / 2406 |
| 13 | | 00'00" | 205 / 2611 |
| 14 | | 00'00" | 190 / 2801 |
| 15 | | 00'00" | 203 / 3004 |
| 16 | | 00'00" | 189 / 3193 |
| 17 | | 00'00" | 205 / 3398 |
| 18 | | 00'00" | 199 / 3597 |
| 19 | | 00'00" | 224 / 3821 |
| 20 | | 00'00" | 187 / 4008 |
| 21 | | 00'00" | 9 / 4017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 226.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'09" | 00:10'00" |
| 3 | 04'58" | 00:14'58" |
| 4 | 04'58" | 00:19'56" |
| 4.0 | 04'54" | 00:20'01" |
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