卓秋鳳 2017/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

卓秋鳳基隆
ID 308337

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9.0 km | 01:06:52 | 07:25/km

日期: 2017-05-11 16:37 - 總爬升: 187 m - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 36°C - 濕度: 44%

Pace: 06'49" / 08'20" / 09'26" / 08'37" / 06'46" / 06'42" / 06'29" / 06'42" / 06'47" / 00'00" /

5月累積里程 : 35.64 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	08'20"	00:15'09"
3	09'26"	00:24'35"
4	08'37"	00:33'12"
5	06'46"	00:39'58"
6	06'42"	00:46'40"
7	06'29"	00:53'09"
8	06'42"	00:59'51"
9	06'47"	01:06'38"
9.0	109'57"	01:06'54"

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