3.8 km | 00:42:26 | 11:08/km日期: 2017-05-11 21:37 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 12'04" / 09'06" / 10'18" / 13'32" /
基本訓練
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跑加走...但走的比較多...哈哈
5月累積里程 : 47.77 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'04" | 00:12'04" |
2 | 09'06" | 00:21'10" |
3 | 10'18" | 00:31'28" |
3.8 | 13'34" | 00:42'26" |