7.0 km | 00:41:01 | 05:51/km日期: 2017-05-14 20:55 - 平均心率: 156 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 52%
Pace: 05'42" / 05'41" / 05'51" / 10'17" / 06'25" / 06'00" / 08'46" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'04" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'41" | 00:11'23" |
| 3 | 05'51" | 00:17'14" |
| 4 | 10'17" | 00:27'31" |
| 5 | 06'25" | 00:33'56" |
| 6 | 06'00" | 00:39'56" |
| 7 | 08'46" | 00:48'42" |
| 7.0 | 03'39" | 00:48'44" |
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