Meg Yiwen Shen 2013/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Meg Yiwen Shen 香港
ID 64214

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5.2 km | 00:38:39 | 07:28/km

日期: 2013-11-07 07:45 - 地點: 鰂魚涌公園 - 天氣: 晴朗舒適 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 09'22" / 08'19" / 08'09" / 04'27" / 08'15" / 06'16" /

其實有點賴床，但是跑兩步以後看著日出，值回票價。

11月累積里程 : 63.75 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Joey Huang, ivy 和其他 17 人說推

·

吳佳哲起床看日出還說賴床，那我們怎麼辦

2013-11-07 09:03 ·

Meg Yiwen Shen 本來陰陰的嘛，後來太陽才出來的。

2013-11-07 09:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	08'19"	00:17'41"
3	08'09"	00:25'50"
4	04'27"	00:30'17"
5	08'15"	00:38'32"
5.2	07'00"	00:39'36"

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