7.5 km | 01:15:20 | 10:04/km日期: 2017-03-27 18:20 - 卡路里: 572 Cal - 總步數: 7734 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 54%
Pace: 07'55" / 08'59" / 07'50" / 07'51" / 08'45" / 12'29" / 13'42" / 16'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'52" (+00'04") | 1004 / 1004 | 179 / 70 |
2 | | 08'54" (+01'06") | 1007 / 2012 | 153 / 72 |
3 | | 07'48" | 1003 / 3016 | 174 / 73 |
4 | | 07'51" (+00'03") | 1006 / 4022 | 172 / 73 |
5 | | 08'39" (+00'51") | 1002 / 5025 | 163 / 70 |
6 | | 12'27" (+04'39") | 1002 / 6027 | 46 / 171 |
7 | | 13'56" (+06'08") | 1004 / 7031 | 11 / 627 |
8 | | 15'34" (+07'46") | 482 / 7514 | 4 / 1419 |
3月累積里程 :
7.48 km SKECHERS GOrun ride 4 累積 :
394.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'55" | 00:07'55" |
2 | 08'59" | 00:16'54" |
3 | 07'50" | 00:24'44" |
4 | 07'51" | 00:32'35" |
5 | 08'45" | 00:41'20" |
6 | 12'29" | 00:53'49" |
7 | 13'42" | 01:07'31" |
7.5 | 16'11" | 01:15'20" |