10.0 km | 01:00:08 | 06:00/km日期: 2017-05-13 05:41 - 平均心率: 168 - 卡路里: 994 Cal - 總步數: 9681 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 05'53" / 05'44" / 05'40" / 05'40" / 05'45" / 08'00" / 05'44" / 05'40" / 06'02" / 05'50" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'16") | 1008 / 1008 | 169 / 100 |
| 2 | | 05'41" (+00'04") | 1007 / 2015 | 173 / 101 |
| 3 | | 05'37" | 1006 / 3022 | 171 / 103 |
| 4 | | 05'39" (+00'02") | 1001 / 4023 | 166 / 106 |
| 5 | | 05'46" (+00'09") | 1007 / 5030 | 169 / 101 |
| 6 | | 07'57" (+02'20") | 1002 / 6033 | 125 / 100 |
| 7 | | 05'43" (+00'06") | 1007 / 7041 | 175 / 99 |
| 8 | | 05'38" (+00'01") | 1003 / 8044 | 173 / 101 |
| 9 | | 06'00" (+00'23") | 1002 / 9047 | 166 / 100 |
| 10 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 10047 | 133 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 169.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'44" | 00:11'37" |
| 3 | 05'40" | 00:17'17" |
| 4 | 05'40" | 00:22'57" |
| 5 | 05'45" | 00:28'42" |
| 6 | 08'00" | 00:36'42" |
| 7 | 05'44" | 00:42'26" |
| 8 | 05'40" | 00:48'06" |
| 9 | 06'02" | 00:54'08" |
| 10 | 05'50" | 00:59'58" |
| 10.0 | 17'55" | 01:00'08" |
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