8.3 km | 00:59:14 | 07:07/km日期: 2017-05-13 22:34 - 平均心率: 115 - 卡路里: 524 Cal - 總步數: 8941 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 07'06" / 07'09" / 07'15" / 07'03" / 07'10" / 07'01" / 07'08" / 07'01" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'06") | 1000 / 1000 | 148 / 94 |
| 2 | | 07'08" (+00'06") | 1010 / 2010 | 147 / 94 |
| 3 | | 07'08" (+00'06") | 1004 / 3015 | 150 / 92 |
| 4 | | 07'02" | 1009 / 4025 | 152 / 93 |
| 5 | | 07'04" (+00'02") | 1003 / 5029 | 150 / 93 |
| 6 | | 07'02" | 1005 / 6034 | 152 / 93 |
| 7 | | 07'02" | 1004 / 7038 | 152 / 92 |
| 8 | | 07'02" | 1005 / 8044 | 152 / 93 |
| 9 | | 06'58" | 320 / 8364 | 152 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 137.31 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'09" | 00:14'15" |
| 3 | 07'15" | 00:21'30" |
| 4 | 07'03" | 00:28'33" |
| 5 | 07'10" | 00:35'43" |
| 6 | 07'01" | 00:42'44" |
| 7 | 07'08" | 00:49'52" |
| 8 | 07'01" | 00:56'53" |
| 8.3 | 06'58" | 00:59'07" |
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