7.0 km | 00:40:10 | 05:42/km日期: 2017-05-11 20:18 - 平均心率: 154 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'07" / 05'59" / 05'37" / 05'34" / 05'34" / 05'47" / 05'18" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'23") | 42 / 7042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 77.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'59" | 00:12'06" |
| 3 | 05'37" | 00:17'43" |
| 4 | 05'34" | 00:23'17" |
| 5 | 05'34" | 00:28'51" |
| 6 | 05'47" | 00:34'38" |
| 7 | 05'18" | 00:39'56" |
| 7.0 | 05'31" | 00:40'10" |
留言 
展開計圈分析
