6.3 km | 00:44:06 | 06:57/km日期: 2017-05-11 20:04 - 平均心率: 132 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 06'14" / 07'39" / 06'29" / 06'56" / 07'17" / 07'06" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+01'03") | 337 / 6337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
109.06 km 
brooks Glycerin 14 累積 :
1972.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 07'39" | 00:13'53" |
| 3 | 06'29" | 00:20'22" |
| 4 | 06'56" | 00:27'18" |
| 5 | 07'17" | 00:34'35" |
| 6 | 07'06" | 00:41'41" |
| 6.3 | 07'15" | 00:44'08" |
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