6.2 km | 00:40:25 | 06:31/km日期: 2017-05-06 07:34 - 平均心率: 145 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'05" / 06'04" / 06'36" / 06'25" / 06'22" / 07'48" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 199 / 6199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
152.33 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
7415.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'04" | 00:12'09" |
| 3 | 06'36" | 00:18'45" |
| 4 | 06'25" | 00:25'10" |
| 5 | 06'22" | 00:31'32" |
| 6 | 07'48" | 00:39'20" |
| 6.2 | 05'30" | 00:40'26" |
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