6.9 km | 00:40:01 | 05:47/km日期: 2017-05-13 17:55 - 平均心率: 159 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'06" / 05'18" / 06'34" / 05'22" / 04'42" / 05'44" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+01'20") | 963 / 1963 |
| 3 | | 12'25" (+08'40") | 208 / 2171 |
| 4 | | 05'19" (+01'34") | 1000 / 3171 |
| 5 | | 12'22" (+08'37") | 80 / 3252 |
| 6 | | 04'29" (+00'44") | 1000 / 4252 |
| 7 | | 11'29" (+07'44") | 87 / 4339 |
| 8 | | 04'00" (+00'15") | 800 / 5139 |
| 9 | | 11'22" (+07'37") | 87 / 5227 |
| 10 | | 03'45" | 400 / 5627 |
| 11 | | 16'38" (+12'53") | 60 / 5687 |
| 12 | | 07'15" (+03'30") | 400 / 6087 |
| 13 | | 16'50" (+13'05") | 59 / 6146 |
| 14 | | 06'33" (+02'48") | 762 / 6908 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 167.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'18" | 00:10'24" |
| 3 | 06'34" | 00:16'58" |
| 4 | 05'22" | 00:22'20" |
| 5 | 04'42" | 00:27'02" |
| 6 | 05'44" | 00:32'46" |
| 6.9 | 07'58" | 00:40'01" |
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