10.0 km | 00:50:26 | 05:02/km日期: 2017-05-12 17:56 - 平均心率: 173 - 卡路里: 948 Cal - 總步數: 6037 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 165 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 05'22" / 05'13" / 05'16" / 04'54" / 05'06" / 04'55" / 04'47" / 04'57" / 05'01" / 04'45" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'41") | 1007 / 1007 | 154 / 120 |
| 2 | | 05'11" (+00'30") | 1004 / 2011 | 138 / 139 |
| 3 | | 05'15" (+00'34") | 1005 / 3017 | 129 / 147 |
| 4 | | 04'52" (+00'11") | 1000 / 4018 | 115 / 177 |
| 5 | | 05'06" (+00'25") | 1002 / 5020 | 105 / 185 |
| 6 | | 04'57" (+00'16") | 1009 / 6030 | 108 / 186 |
| 7 | | 04'46" (+00'05") | 1005 / 7035 | 105 / 198 |
| 8 | | 04'55" (+00'14") | 1004 / 8040 | 104 / 193 |
| 9 | | 04'59" (+00'18") | 1004 / 9044 | 106 / 188 |
| 10 | | 04'41" | 1002 / 10047 | 125 / 170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 169.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'13" | 00:10'35" |
| 3 | 05'16" | 00:15'51" |
| 4 | 04'54" | 00:20'45" |
| 5 | 05'06" | 00:25'51" |
| 6 | 04'55" | 00:30'46" |
| 7 | 04'47" | 00:35'33" |
| 8 | 04'57" | 00:40'30" |
| 9 | 05'01" | 00:45'31" |
| 10 | 04'45" | 00:50'16" |
| 10.0 | 12'26" | 00:50'26" |
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