3.0 km | 00:21:01 | 06:55/km日期: 2017-02-03 19:15 - 平均心率: 162 - 卡路里: 404 Cal - 總步數: 3691 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 06'59" / 06'50" / 06'52" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'11") | 1007 / 1007 | 175 / 81 |
| 2 | | 06'48" | 1002 / 2009 | 176 / 83 |
| 3 | | 06'51" (+00'03") | 1003 / 3013 | 175 / 82 |
| 4 | | 08'12" (+01'24") | 32 / 3046 | 153 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
16.13 km 
MIZUNO MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
647.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'50" | 00:13'49" |
| 3 | 06'52" | 00:20'41" |
| 3.0 | 10'15" | 00:21'01" |
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