3.1 km | 00:25:48 | 08:17/km日期: 2017-05-12 06:34 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 06'03" / 06'29" / 11'55" / 16'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'30" (+05'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'59" (+09'57") | 110 / 3110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 75.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'29" | 00:12'32" |
| 3 | 11'55" | 00:24'27" |
| 3.1 | 15'57" | 00:26'13" |
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