8.2 km | 00:53:29 | 06:29/km日期: 2017-05-10 16:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 33°C - 濕度: 46%
Pace: 05'14" / 05'34" / 06'41" / 06'38" / 06'35" / 06'51" / 08'12" / 06'15" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'26") | 826 / 1826 |
| 3 | | 04'24" (+00'05") | 680 / 2507 |
| 4 | | 18'34" (+14'15") | 161 / 2669 |
| 5 | | 04'19" | 693 / 3362 |
| 6 | | 16'54" (+12'35") | 177 / 3539 |
| 7 | | 04'22" (+00'03") | 685 / 4225 |
| 8 | | 16'51" (+12'32") | 178 / 4403 |
| 9 | | 04'23" (+00'04") | 683 / 5087 |
| 10 | | 16'06" (+11'47") | 186 / 5273 |
| 11 | | 04'24" (+00'05") | 679 / 5952 |
| 12 | | 18'01" (+13'42") | 166 / 6119 |
| 13 | | 04'29" (+00'10") | 668 / 6787 |
| 14 | | 11'11" (+06'52") | 267 / 7055 |
| 15 | | 06'17" (+01'58") | 1000 / 8055 |
| 16 | | 06'14" (+01'55") | 191 / 8246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 167.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'34" | 00:10'48" |
| 3 | 06'41" | 00:17'29" |
| 4 | 06'38" | 00:24'07" |
| 5 | 06'35" | 00:30'42" |
| 6 | 06'51" | 00:37'33" |
| 7 | 08'12" | 00:45'45" |
| 8 | 06'15" | 00:52'00" |
| 8.2 | 06'04" | 00:53'30" |
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