10.5 km | 01:11:55 | 06:50/km日期: 2017-05-10 19:36 - 平均心率: 134 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 57%
Pace: 05'32" / 05'46" / 07'46" / 05'49" / 06'09" / 07'16" / 07'24" / 08'03" / 09'52" / 08'17" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'03" (+02'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'37" (+02'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'16" (+02'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'37" (+02'05") | 521 / 10521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 142.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'46" | 00:11'18" |
| 3 | 07'46" | 00:19'04" |
| 4 | 05'49" | 00:24'53" |
| 5 | 06'09" | 00:31'02" |
| 6 | 07'16" | 00:38'18" |
| 7 | 07'24" | 00:45'42" |
| 8 | 08'03" | 00:53'45" |
| 9 | 09'52" | 01:03'37" |
| 10 | 08'17" | 01:11'54" |
| 10.5 | 07'36" | 01:15'52" |
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