9.3 km | 00:59:34 | 06:22/km日期: 2017-05-09 19:29 - 平均心率: 148 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 10383 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 96%
Pace: 06'18" / 05'58" / 06'05" / 06'31" / 06'11" / 06'35" / 06'35" / 06'43" / 06'17" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'25") | 1004 / 1004 | 167 / 94 |
| 2 | | 05'55" | 1005 / 2010 | 177 / 94 |
| 3 | | 06'04" (+00'09") | 1002 / 3012 | 180 / 91 |
| 4 | | 06'33" (+00'38") | 1003 / 4015 | 160 / 95 |
| 5 | | 06'09" (+00'14") | 1002 / 5018 | 179 / 90 |
| 6 | | 06'37" (+00'42") | 1006 / 6025 | 175 / 85 |
| 7 | | 06'31" (+00'36") | 1007 / 7032 | 178 / 85 |
| 8 | | 06'40" (+00'45") | 1008 / 8040 | 170 / 87 |
| 9 | | 06'12" (+00'17") | 1009 / 9050 | 178 / 90 |
| 10 | | 06'30" (+00'35") | 343 / 9393 | 170 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 94.89 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'58" | 00:12'16" |
| 3 | 06'05" | 00:18'21" |
| 4 | 06'31" | 00:24'52" |
| 5 | 06'11" | 00:31'03" |
| 6 | 06'35" | 00:37'38" |
| 7 | 06'35" | 00:44'13" |
| 8 | 06'43" | 00:50'56" |
| 9 | 06'17" | 00:57'13" |
| 9.3 | 06'50" | 00:59'34" |
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