9.4 km | 01:07:08 | 07:07/km日期: 2017-05-09 16:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 13'50" / 07'00" / 06'49" / 07'16" / 07'06" / 06'46" / 06'56" / 06'42" / 05'46" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+03'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'39" (+01'54") | 419 / 9419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 105.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'50" | 00:13'50" |
| 2 | 07'00" | 00:20'50" |
| 3 | 06'49" | 00:27'39" |
| 4 | 07'16" | 00:34'55" |
| 5 | 07'06" | 00:42'01" |
| 6 | 06'46" | 00:48'47" |
| 7 | 06'56" | 00:55'43" |
| 8 | 06'42" | 01:02'25" |
| 9 | 05'46" | 01:08'11" |
| 9.4 | 07'56" | 01:11'31" |
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