張馨文 2017/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

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10.2 km | 01:30:25 | 08:53/km

日期: 2017-05-10 19:46 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 09'04" / 09'11" / 09'29" / 09'05" / 08'24" / 08'10" / 09'00" / 09'14" / 09'26" / 08'00" / 08'08" /

基本訓練

5月累積里程 : 350.24 km

HokaOneOne Clifton3 累積 : 301.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
2	09'11"	00:18'15"
3	09'29"	00:27'44"
4	09'05"	00:36'49"
5	08'24"	00:45'13"
6	08'10"	00:53'23"
7	09'00"	01:02'23"
8	09'14"	01:11'37"
9	09'26"	01:21'03"
10	08'00"	01:29'03"
10.2	08'12"	01:30'26"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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