8.2 km | 04:39:28 | 34:14/km日期: 2017-05-10 09:13 - 總爬升: 406 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 943 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 14'13" / 29'52" / 31'29" / 31'23" / 27'39" / 65'57" / 55'25" / 19'05" / 27'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'51" (+15'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'24" (+17'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 31'27" (+17'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 27'38" (+13'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:05'57" (+51'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 55'25" (+41'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'04" (+04'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 27'04" (+12'51") | 162 / 8162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 255.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'13" | 00:14'13" |
| 2 | 29'52" | 00:44'05" |
| 3 | 31'29" | 01:15'34" |
| 4 | 31'23" | 01:46'57" |
| 5 | 27'39" | 02:14'36" |
| 6 | 65'57" | 03:20'33" |
| 7 | 55'25" | 04:15'58" |
| 8 | 19'05" | 04:35'03" |
| 8.2 | 27'06" | 04:39'28" |
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