7.1 km | 00:33:45 | 04:44/km日期: 2017-05-09 11:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 5564 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 05'30" / 04'34" / 04'46" / 04'32" / 04'39" / 04'37" / 04'36" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'56") | 1008 / 1008 | 165 / 110 |
| 2 | | 04'32" (+00'01") | 1005 / 2014 | 166 / 131 |
| 3 | | 04'44" (+00'13") | 1005 / 3019 | 164 / 128 |
| 4 | | 04'31" | 1003 / 4022 | 165 / 133 |
| 5 | | 04'38" (+00'07") | 1000 / 5023 | 163 / 131 |
| 6 | | 04'38" (+00'07") | 1006 / 6030 | 164 / 131 |
| 7 | | 04'33" (+00'02") | 1009 / 7039 | 163 / 133 |
| 8 | | 04'23" | 106 / 7145 | 158 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
185.22 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
2080.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 04'34" | 00:10'04" |
| 3 | 04'46" | 00:14'50" |
| 4 | 04'32" | 00:19'22" |
| 5 | 04'39" | 00:24'01" |
| 6 | 04'37" | 00:28'38" |
| 7 | 04'36" | 00:33'14" |
| 7.1 | 04'51" | 00:33'45" |
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