郭淑美 2017/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

郭淑美彰化
ID 278905

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6.0 km | 00:37:43 | 06:17/km

日期: 2017-05-08 21:16 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 10'11" / 06'17" / 06'10" / 06'21" / 06'20" / 06'08" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 111.36 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Apo, 廖大諄和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	06'17"	00:16'28"
3	06'10"	00:22'38"
4	06'21"	00:28'59"
5	06'20"	00:35'19"
6	06'08"	00:41'27"
6.0	20'46"	00:41'33"

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