3.6 km | 01:27:58 | 24:20/km日期: 2017-05-06 15:54 - 平均心率: 99 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 18'35" / 18'37" / 26'59" / 38'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'37" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'58" (+08'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 38'47" (+20'13") | 613 / 3613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'35" | 00:18'35" |
| 2 | 18'37" | 00:37'12" |
| 3 | 26'59" | 01:04'11" |
| 3.6 | 38'45" | 01:27'57" |
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