Pei Ling Lin 2017/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Pei Ling Lin 南投
ID 86937

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18.8 km | 02:08:19 | 06:49/km

日期: 2017-05-07 06:16 - 總爬升: 285 m - 卡路里: 1038 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 78

Pace: 06'14" / 06'33" / 07'02" / 06'32" / 06'43" / 06'33" / 06'48" / 06'37" / 07'30" / 09'06" / 06'22" / 06'17" / 06'12" / 05'59" / 06'05" / 09'49" / 05'58" / 06'12" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'11" (+00'13")

989 / 989

2

06'34"

(12'42")

06'32" (+00'34")

1002 / 1992

3

07'07"

(19'49")

07'01" (+01'03")

1012 / 3004

4

06'32"

(26'21")

06'32" (+00'34")

999 / 4003

5

06'43"

(33'04")

06'43" (+00'45")

999 / 5002

展開計圈分析

南投

Pei Ling Lin

·

5月累積里程 : 162.50 km

Adidas Boston Boots 累積 : 636.8 km

Android - Sony E2363 上傳 | 7 years ago

AK, 樺和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'33"	00:12'47"
3	07'02"	00:19'49"
4	06'32"	00:26'21"
5	06'43"	00:33'04"
6	06'33"	00:39'37"
7	06'48"	00:46'25"
8	06'37"	00:53'02"
9	07'30"	01:00'32"
10	09'06"	01:09'38"
11	06'22"	01:16'00"
12	06'17"	01:22'17"
13	06'12"	01:28'29"
14	05'59"	01:34'28"
15	06'05"	01:40'33"
16	09'49"	01:50'22"
17	05'58"	01:56'20"
18	06'12"	02:02'32"
18.8	07'08"	02:08'19"

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