12.0 km | 01:13:33 | 06:06/km日期: 2017-05-07 06:20 - 總爬升: 261 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'19" / 07'37" / 06'14" / 07'46" / 06'49" / 29'09" / 06'11" / 05'50" / 05'52" / 05'49" / 15'41" / 05'07" / 04'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
250.93 km 
Asics Nimbus 17 2E 綠 累積 :
1144.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'37" | 00:13'56" |
| 3 | 06'14" | 00:20'10" |
| 4 | 07'46" | 00:27'56" |
| 5 | 06'49" | 00:34'45" |
| 6 | 29'09" | 01:03'54" |
| 7 | 06'11" | 01:10'05" |
| 8 | 05'50" | 01:15'55" |
| 9 | 05'52" | 01:21'47" |
| 10 | 05'49" | 01:27'36" |
| 11 | 15'41" | 01:43'17" |
| 12 | 05'07" | 01:48'24" |
| 12.0 | 04'56" | 01:48'32" |
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