10.8 km | 01:19:56 | 07:24/km日期: 2017-04-19 18:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1343 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76
Pace: 05'49" / 06'49" / 06'47" / 06'51" / 07'43" / 08'09" / 06'30" / 08'09" / 07'44" / 08'48" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1001 / 1001 |
| 2 | | 06'49" (+01'01") | 1003 / 2005 |
| 3 | | 06'47" (+00'59") | 1004 / 3010 |
| 4 | | 06'50" (+01'02") | 1007 / 4017 |
| 5 | | 07'41" (+01'53") | 1007 / 5024 |
| 6 | | 08'09" (+02'21") | 1019 / 6043 |
| 7 | | 06'43" (+00'55") | 1010 / 7054 |
| 8 | | 07'54" (+02'06") | 1006 / 8060 |
| 9 | | 08'02" (+02'14") | 1012 / 9073 |
| 10 | | 08'42" (+02'54") | 1013 / 10086 |
| 11 | | 07'20" (+01'32") | 787 / 10874 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'49" | 00:12'38" |
| 3 | 06'47" | 00:19'25" |
| 4 | 06'51" | 00:26'16" |
| 5 | 07'43" | 00:33'59" |
| 6 | 08'09" | 00:42'08" |
| 7 | 06'30" | 00:48'38" |
| 8 | 08'09" | 00:56'47" |
| 9 | 07'44" | 01:04'31" |
| 10 | 08'48" | 01:13'19" |
| 10.8 | 08'29" | 01:19'56" |
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