5.0 km | 00:33:23 | 06:44/km日期: 2017-05-01 08:40 - 平均心率: 160 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 5305 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 06'27" / 06'46" / 07'11" / 07'07" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 1008 / 1008 | 157 / 100 |
| 2 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 2009 | 159 / 97 |
| 3 | | 06'56" (+00'37") | 1001 / 3011 | 158 / 90 |
| 4 | | 06'47" (+00'28") | 1005 / 4016 | 159 / 92 |
| 5 | | 07'06" (+00'47") | 957 / 4974 | 159 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 22.03 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'46" | 00:13'13" |
| 3 | 07'11" | 00:20'24" |
| 4 | 07'07" | 00:27'31" |
| 5.0 | 06'07" | 00:33'23" |
ricky tseng 說推
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