張馨文 2017/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

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10.2 km | 01:32:52 | 09:06/km

日期: 2017-05-06 17:03 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 09'12" / 08'56" / 09'05" / 09'18" / 09'06" / 07'30" / 09'26" / 09'28" / 09'24" / 09'36" / 09'49" /

基本訓練

5月累積里程 : 350.24 km

Saucony ISO 2 Triumph 累積 : 282.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 陳孫文和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	08'56"	00:18'08"
3	09'05"	00:27'13"
4	09'18"	00:36'31"
5	09'06"	00:45'37"
6	07'30"	00:53'07"
7	09'26"	01:02'33"
8	09'28"	01:12'01"
9	09'24"	01:21'25"
10	09'36"	01:31'01"
10.2	09'49"	01:32'53"

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