黃志榮 2017/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃志榮屏東
ID 83158

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10.1 km | 01:16:31 | 07:33/km

日期: 2017-05-04 17:21 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 06'40" / 05'58" / 08'53" / 08'29" / 08'39" / 08'03" / 08'05" / 07'14" / 08'01" / 05'47" / 05'58" /

基本訓練
--
跑跑跑跑跑⋯⋯⋯

5月累積里程 : 112.59 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jianan Wang, Alice 和其他 4 人說推

·

黃宏仲志榮晚安！

運動快樂。

2017-05-04 20:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'58"	00:12'38"
3	08'53"	00:21'31"
4	08'29"	00:30'00"
5	08'39"	00:38'39"
6	08'03"	00:46'42"
7	08'05"	00:54'47"
8	07'14"	01:02'01"
9	08'01"	01:10'02"
10	05'47"	01:15'49"
10.1	05'59"	01:16'32"

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