5.4 km | 00:31:39 | 05:48/km日期: 2017-05-06 07:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'19" / 05'19" / 05'28" / 05'58" / 05'36" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'07") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'42" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'55" (+00'13") | 1448 / 5448 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 129.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'19" | 00:11'38" |
| 3 | 05'28" | 00:17'06" |
| 4 | 05'58" | 00:23'04" |
| 5 | 05'36" | 00:28'40" |
| 5.4 | 06'39" | 00:31'39" |
留言 
