10.2 km | 01:09:37 | 06:50/km日期: 2013-11-05 20:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1248 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 06'26" / 06'33" / 07'00" / 07'02" / 07'18" / 07'09" / 06'43" / 06'35" / 06'48" / 06'37" / 08'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 67.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'33" | 00:12'59" |
| 3 | 07'00" | 00:19'59" |
| 4 | 07'02" | 00:27'01" |
| 5 | 07'18" | 00:34'19" |
| 6 | 07'09" | 00:41'28" |
| 7 | 06'43" | 00:48'11" |
| 8 | 06'35" | 00:54'46" |
| 9 | 06'48" | 01:01'34" |
| 10 | 06'37" | 01:08'11" |
| 10.2 | 08'31" | 01:09'37" |
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