10.3 km | 01:01:21 | 05:55/km日期: 2017-05-04 17:28 - 平均心率: 154 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 10980 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 06'27" / 06'07" / 05'44" / 05'46" / 05'49" / 05'52" / 05'48" / 05'49" / 05'49" / 05'57" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'42") | 1006 / 1006 | 177 / 87 |
| 2 | | 06'06" (+00'23") | 1003 / 2010 | 177 / 92 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3010 | 180 / 96 |
| 4 | | 05'46" (+00'03") | 1007 / 4017 | 180 / 95 |
| 5 | | 05'47" (+00'04") | 1005 / 5023 | 180 / 95 |
| 6 | | 05'47" (+00'04") | 1002 / 6025 | 180 / 96 |
| 7 | | 05'50" (+00'07") | 1003 / 7029 | 180 / 95 |
| 8 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 8029 | 179 / 96 |
| 9 | | 05'50" (+00'07") | 1003 / 9032 | 177 / 96 |
| 10 | | 05'54" (+00'11") | 1006 / 10039 | 177 / 95 |
| 11 | | 06'10" (+00'27") | 345 / 10385 | 173 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.82 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'07" | 00:12'34" |
| 3 | 05'44" | 00:18'18" |
| 4 | 05'46" | 00:24'04" |
| 5 | 05'49" | 00:29'53" |
| 6 | 05'52" | 00:35'45" |
| 7 | 05'48" | 00:41'33" |
| 8 | 05'49" | 00:47'22" |
| 9 | 05'49" | 00:53'11" |
| 10 | 05'57" | 00:59'08" |
| 10.3 | 06'10" | 01:01'16" |
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