5.7 km | 00:39:57 | 06:58/km日期: 2017-05-01 06:00 - 地點: 嘉卿路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 07'13" / 06'45" / 07'06" / 06'58" / 06'55" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'05") | 731 / 5731 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
58.76 km 
NB 螢光綠 累積 :
621.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'45" | 00:13'58" |
| 3 | 07'06" | 00:21'04" |
| 4 | 06'58" | 00:28'02" |
| 5 | 06'55" | 00:34'57" |
| 5.7 | 06'48" | 00:39'56" |
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