11.0 km | 01:06:22 | 06:01/km日期: 2017-05-04 19:10 - 總爬升: 290 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'19" / 05'55" / 06'14" / 06'53" / 06'51" / 05'54" / 05'32" / 05'32" / 06'04" / 05'29" / 05'35" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 400.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'55" | 00:12'14" |
| 3 | 06'14" | 00:18'28" |
| 4 | 06'53" | 00:25'21" |
| 5 | 06'51" | 00:32'12" |
| 6 | 05'54" | 00:38'06" |
| 7 | 05'32" | 00:43'38" |
| 8 | 05'32" | 00:49'10" |
| 9 | 06'04" | 00:55'14" |
| 10 | 05'29" | 01:00'43" |
| 11 | 05'35" | 01:06'18" |
| 11.0 | 04'09" | 01:06'22" |
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