5.0 km | 00:39:29 | 07:50/km日期: 2017-04-24 22:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 07'33" / 07'13" / 07'15" / 09'42" / 08'23" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'41" (+05'29") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'13" | 00:14'46" |
| 3 | 07'15" | 00:22'01" |
| 4 | 09'42" | 00:31'43" |
| 5 | 08'23" | 00:40'06" |
| 5.0 | 12'10" | 00:40'34" |
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