7.1 km | 00:49:00 | 06:52/km日期: 2017-05-01 20:26 - 平均心率: 122 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 71
Pace: 08'56" / 06'56" / 08'30" / 06'23" / 05'59" / 05'19" / 05'59" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+03'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+03'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'10" (+02'52") | 119 / 7119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 182.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 06'56" | 00:15'52" |
| 3 | 08'30" | 00:24'22" |
| 4 | 06'23" | 00:30'45" |
| 5 | 05'59" | 00:36'44" |
| 6 | 05'19" | 00:42'03" |
| 7 | 05'59" | 00:48'02" |
| 7.1 | 08'15" | 00:49'01" |
展開計圈分析
留言 
