陳志豪 2017/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳志豪花蓮
ID 273738

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5.8 km | 00:33:43 | 05:48/km

日期: 2017-04-30 16:44 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 40%

Pace: 06'26" / 06'06" / 05'39" / 05'29" / 05'42" / 05'28" /

基本訓練

4月累積里程 : 101.60 km

索康尼 8.5 累積 : 701.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jennshing Renn, 李春美和其他 2 人說推

·

Puoshen Chou 我也覺得有點累……壓力大，顆顆！

2017-04-30 18:01 ·

陳志豪哈哈！你小心啦！

2017-04-30 19:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'06"	00:12'32"
3	05'39"	00:18'11"
4	05'29"	00:23'40"
5	05'42"	00:29'22"
5.8	05'30"	00:33'45"

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