6.4 km | 00:38:09 | 05:59/km日期: 2017-05-04 05:38 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 04'15" / 06'16" / 06'16" / 06'00" / 05'35" / 05'38" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 375 / 6375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 138.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 06'16" | 00:10'31" |
| 3 | 06'16" | 00:16'47" |
| 4 | 06'00" | 00:22'47" |
| 5 | 05'35" | 00:28'22" |
| 6 | 05'38" | 00:34'00" |
| 6.4 | 05'03" | 00:35'54" |
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