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郭俊男
桃園
ID 196039
11 位追隨者
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郭俊男
37.2 km
|
02:11:18
|
17.0 km/h
日期:
2017-04-30 08:32
-
卡路里:
1170 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'21"
(03'21")
18.09 (-8.00)
1005 / 1005
2
02'20"
(05'41")
26.09
1008 / 2013
3
02'33"
(08'14")
23.38 (-2.71)
989 / 3003
4
02'26"
(10'40")
25.00 (-1.09)
1007 / 4011
5
02'38"
(13'18")
22.78 (-3.30)
996 / 5007
展開計圈分析
6
02'26"
(15'44")
24.83 (-1.26)
1000 / 6007
7
02'30"
(18'14")
24.16 (-1.93)
1005 / 7013
8
02'29"
(20'43")
24.00 (-2.09)
988 / 8001
9
02'30"
(23'13")
24.16 (-1.93)
1004 / 9006
10
02'28"
(25'41")
24.49 (-1.60)
1001 / 10007
11
02'31"
(28'12")
24.00 (-2.09)
1004 / 11011
12
02'18"
(30'30")
25.90 (-0.19)
990 / 12002
13
02'24"
(32'54")
25.17 (-0.91)
1003 / 13006
14
02'20"
(35'14")
25.71 (-0.37)
997 / 14003
15
02'32"
(37'46")
23.68 (-2.40)
998 / 15002
16
10'54"
(48'40")
5.56 (-20.52)
1010 / 16012
17
02'48"
(51'28")
21.43 (-4.66)
994 / 17006
18
02'27"
(53'55")
24.49 (-1.60)
993 / 18000
19
02'35"
(56'30")
23.53 (-2.56)
1010 / 19011
20
03'53"
(01:00'23")
15.32 (-10.77)
988 / 20000
21
02'55"
(01:03'18")
20.93 (-5.16)
1011 / 21012
22
02'26"
(01:05'44")
24.49 (-1.60)
987 / 21999
23
02'31"
(01:08'15")
24.16 (-1.93)
1009 / 23009
24
12'18"
(01:20'33")
4.88 (-21.21)
998 / 24007
25
02'22"
(01:22'55")
25.17 (-0.91)
993 / 25000
26
02'34"
(01:25'29")
23.68 (-2.40)
1008 / 26009
27
02'30"
(01:27'59")
24.00 (-2.09)
998 / 27007
28
02'23"
(01:30'22")
25.00 (-1.09)
992 / 28000
29
02'27"
(01:32'49")
24.66 (-1.43)
1004 / 29004
30
02'26"
(01:35'15")
24.83 (-1.26)
1004 / 30009
31
02'24"
(01:37'39")
25.17 (-0.91)
1001 / 31011
32
02'28"
(01:40'07")
24.16 (-1.93)
988 / 31999
33
14'43"
(01:54'50")
4.10 (-21.99)
1003 / 33003
34
02'42"
(01:57'32")
22.36 (-3.73)
1001 / 34004
35
04'05"
(02:01'37")
14.69 (-11.39)
998 / 35002
36
02'42"
(02:04'19")
22.36 (-3.73)
1006 / 36008
37
05'49"
(02:10'08")
10.23 (-15.86)
991 / 37000
38
01'10"
(02:11'18")
8.45 (-17.64)
164 / 37164
4月累積里程 :
365.80 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
ricky tseng
和
莊玉麟
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.9
-1.5 %
2
26.1
-1.2 %
3
23.2
-1.3 %
4
25.0
-1.3 %
5
22.5
-1.1 %
6
24.7
-2.0 %
7
24.3
-1.0 %
8
23.8
-0.8 %
9
24.0
2.8 %
10
24.7
-0.4 %
11
23.8
-0.6 %
12
25.7
-1.0 %
13
25.4
-0.8 %
14
25.7
-1.0 %
15
23.8
2.4 %
16
5.5
3.2 %
17
21.4
-1.4 %
18
24.5
2.5 %
19
23.5
-1.1 %
20
15.3
4.5 %
21
20.8
-2.2 %
22
24.3
-1.5 %
23
23.8
1.8 %
24
4.9
1.7 %
25
25.0
-5.2 %
26
23.7
6.6 %
27
24.0
2.0 %
28
24.8
1.8 %
29
24.8
1.0 %
30
24.7
1.2 %
31
25.0
-1.0 %
32
24.2
1.5 %
33
4.1
-0.8 %
34
22.2
1.0 %
35
14.7
-0.8 %
36
22.5
1.8 %
37
10.3
-1.0 %
37.2
8.1
-7.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
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1.4 km
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Inna Chang
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0.8 km
|
00:07:11
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Inna Chang
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