3.4 km | 00:23:20 | 06:55/km日期: 2017-05-01 20:21 - 平均心率: 149 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 25°C - 濕度: 71
Pace: 07'19" / 07'12" / 07'13" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'14") | 394 / 394 |
| 2 | | 04'30" (+00'11") | 399 / 793 |
| 3 | | 01:05'07" (+00'48") | 46 / 840 |
| 4 | | 04'20" (+00'01") | 402 / 1242 |
| 5 | | 04'23" (+00'04") | 409 / 1652 |
| 6 | | 59'32" (+55'13") | 50 / 1702 |
| 7 | | 04'25" (+00'06") | 401 / 2104 |
| 8 | | 04'19" | 409 / 2513 |
| 9 | | 55'55" (+51'36") | 53 / 2567 |
| 10 | | 04'31" (+00'12") | 397 / 2965 |
| 11 | | 04'29" (+00'10") | 401 / 3366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 138.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'12" | 00:14'31" |
| 3 | 07'13" | 00:21'44" |
| 3.4 | 04'21" | 00:23'20" |
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