10.1 km | 01:04:59 | 06:25/km日期: 2017-05-02 19:00 - 平均心率: 157 - 卡路里: 746 Cal - 總步數: 11112 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'47" / 06'50" / 06'45" / 06'28" / 06'42" / 06'55" / 06'55" / 05'41" / 05'35" / 05'36" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+01'15") | 1008 / 1008 | 169 / 86 |
| 2 | | 06'46" (+01'14") | 1007 / 2016 | 169 / 87 |
| 3 | | 06'42" (+01'10") | 1007 / 3023 | 170 / 87 |
| 4 | | 06'23" (+00'51") | 1003 / 4027 | 171 / 91 |
| 5 | | 06'42" (+01'10") | 1006 / 5033 | 170 / 87 |
| 6 | | 06'53" (+01'21") | 1004 / 6037 | 168 / 86 |
| 7 | | 06'49" (+01'17") | 1000 / 7038 | 168 / 87 |
| 8 | | 05'45" (+00'13") | 1001 / 8040 | 173 / 100 |
| 9 | | 05'32" | 1007 / 9047 | 175 / 102 |
| 10 | | 05'35" (+00'03") | 1002 / 10049 | 174 / 102 |
| 11 | | 06'31" (+00'59") | 114 / 10164 | 161 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 127.87 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'50" | 00:13'37" |
| 3 | 06'45" | 00:20'22" |
| 4 | 06'28" | 00:26'50" |
| 5 | 06'42" | 00:33'32" |
| 6 | 06'55" | 00:40'27" |
| 7 | 06'55" | 00:47'22" |
| 8 | 05'41" | 00:53'03" |
| 9 | 05'35" | 00:58'38" |
| 10 | 05'36" | 01:04'14" |
| 10.1 | 06'31" | 01:04'59" |
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